resepi agar-agar buah + susu

bahan-bahan dan cara membuatnya.....

Bahan-bahan :

•  sediakan 1 loyang besar
•  1paket serbuk agar (11gm)
•  2 biji telur
•  4 cawan air
•  1/2 tin susu cair
•  1 cawan gula
•  2-3 sudu besar tepung kastad
•  1 tin fruit cocktail (nak tmbah buah lain pn bleh just potong sesuka hati )

Cara - Cara Membuat :

1. masak agar2 dengan air dan gula hingga larut.

2. pukul telur dan campurkan tepung kastad, kacau rata dan ketepikan.

3. bila campuran agar2 larut, masukkan susu cair. bila mendidih, masukkan campuran telur dan tepung kastad.masukkan fruit cocktal.         

4. masukkan kedalam loyang atau acuan disukai. sejukkan dan hidangkan.

J J J J J J J J J J J J JJ J J J J J J J J JJ J J 

Untuk kuah campurkan 300ml susu, air dari buah koktel, 2 sudu gula dan 1 sudu tepung kastad. akhir sekali,campurkan sahaja dan disimpan di dalam peti sejuk.

                                    

                                  resepi yang simple2 untuk dinikmati seisi keluarga...yummm2 gtuu.. 

                                                        cuba,try,test u all... 

tip pilih makanan sihat

                  makanan sihat 

Awk2 smua cube try test tip ni…brjya ke x….

Klau x jngn slh kn sy.. J

                                 

ü Tambah hidangan daun-daunan.

ü Protein haiwan dari sumber terbaik.

ü Sayur-sayuran pelbagai warna.

ü Junk food buatan sendiri.

ü Roti pastikn dibuat dgn gandum.

ü Gunakan makanan segar.

ü Gantikan makanan ringan dengan sayur dan buah.  

ü Pastikan beli ikan ditempat yang segar.

ü Memilih makanan tradisi.

ü Berhati-hati memilih bahan mentah.

ü Makan Makanan yang anda tahu dari mana sumber nya.

      

gaya hidup sihat dari pandangan islam:
Jislam pentingkan gaya hidup sihat
Jberkait rapat dengan kesihatan jasmani dan rohani
Jkesihatan adalah harta yang amat bernilai
Jjasmani dan rohani melibatkan prestasi kerja dan tempoh hayat.

huhu...makan apa yang anda rasa yakin..jika was2 jgn cuba2 nk try...
jnge nok cari pasa..haha g0m0 qate g0m0.....
                                       cube try test u all...